我们出生便生活在一系列有意识无意识的桎梏之中，地域，饮食，文化，父母，基因，人际。我们的性格和外观都无时不刻经受着无数因素的塑造和重建。在幼年时期，我们被塑造出一定的气质和意志，在少年时期，我们以独一无二的自我的形式，与外界的规则和伦理进行着碰撞和实践。青年时期，大多数人人格已经定型，开始拥有了一定程度上可循迹的行事风格和处事原则，大多数是以习惯的方式呈现。这些性格，或者说习惯，无论好还是坏，其造成的结果都已经是我们所经历过的、并且习惯接受了的（比如脾气暴躁，性格鲁莽，丢三落四，虽然不好，但周围的斥责和评价我们已经烂熟于心，并且对此衍生出了一套应对方式或者排遣压力的手段，如拒不承认，大声反驳，抽烟喝酒打游戏，很难改变）。不管是好的性格，还是坏的性格，大部分人都会遵循本能和惯性走下去，此乃一个人的“模式”。
而人的一生终究是一个全面发展的过程，你性格中的短板，无论怎样逃避，都会在你处事待人的风格中体现出来，你人格上的缺陷，也会非常清晰地映照在你身边亲密的人的眼中。在生活的过程中，会有很多次机会，让你不得不面对自己身上的缺陷和弱点，事实会一次又一次提醒你，你是一个不完美的人，需要改变。可人的本性是懒惰又脆弱的，大部分人选择麻痹自己，转向短期的即时刺激（上网购物打游戏，暴食社交一夜情），少数人选择改变自己，于是就会有痛苦，有反复，有成功和放弃。
没有人生来完美，每一个趋近于优秀的人格，都是经过了多次自我改造的结果。没有完成改造的人，继续重复着自己日复一日的生活，看着那些早已看过的烂熟于心的风景，而对于完成了改造的人来说，每一天都是新的。
改造发生与否，取决于外界环境的刺激，和人本身追求更好自我的意愿。但究其根本，决定性的因素还是自我的意愿。有的人遭受巨变，依旧浑浑噩噩，数十年如一日的颓然消沉，有的人仅仅是一次迟到，就能转而督促自身。人与人天生的自省能力也是不相同的，这便是我说的天生性格。
有时对于自省能力强的人来说，外界一次合适的刺激，能够激起其改造自我的无穷动力。一个恋爱失败的女生，若能从过往失败亲密关系中意识到，自己依恋模式的问题，并努力在未来的关系中克制自己的不安全感，寻求合适的相处之道，那么这段经历对她来说，便是上天的警醒和恩赐。相反，活在“模式”中缺乏自省的人不会感受到这些，他们只会将原因归功到外界因素上，继续循着旧方式生活，那么未来的所有经历对她来说，都不过是这一次失败的延续和重复。
从心理学的角度来说，人的性格是一个流体，是不断变化的。它既可以被动接受外界的改造，也可以主动改造自身。但是，凡是决意改变自己的人，一定都曾经深刻地感受到，自己身上人性之脆弱，惯性之强大。所谓江山易改本性难移，大多数针对自身的努力都会面临来自自身的最大阻力。我更倾向于将人的性格形容成一块沥青，它是流体，但对于大多数人来说，要看到它的滴落，也许穷极一生，也很难实现。
那么现在，问题来了。
要改造自己的性格，我们需要做些什么？
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